Présentation
Céline Caillot, infirmière de formation. J'ai exercé dans différents domaines, secteur personnes âgées, soins palliatifs, médecine générale et santé mentale.
Mon expérience professionnelle m'a orienté vers la pratique de la sophrologie et j'ai été certifiée par l'académie des sophrologues « Sophrolia » de Sylvie Renoulet à Colmar fin 2017.
J'ai pu mettre cette pratique auprès des patients en milieu médical.
Suite à un changement de vie, j'ai ouvert mon cabinet de sophrologie à Plumaudan (22) au Sud de Dinan en juillet 2020.
Je suis également membre de la chambre syndicale des sophrologues.
La sophrologie est une science qui signifie l'étude de l'équilibre, de l'harmonie de l'esprit et de la conscience.
Elle s’inspire du yoga, de la contemplation et du zen et a été créée dans les année 60 par le neuropsychiatre Alfonso Caycédo.
La sophrologie peut se pratiquer en séances individuelles et/ou collectives.
Ce sont des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive.
C'est un outil pour comprendre ses émotions et mieux les gérer, découvrir ses propres ressources et améliorer sa qualité de vie ...
